Um Espírito Amigo - Livro 8 - Mensagem 05

O terno olhar do amigo

que nos dá acolhimento e amor,

traz também, junto consigo

as vezes, lágrimas de dor.


O olhar vibrante do dançarino,

repleto de energia e cor,

traz por vezes, junto consigo,

a necessidade e a dor.


O olhar meigo do apaixonado

que tanto brilha junto ao amado,

traz por vezes, junto consigo,

a revolta da solidão.


O olhar bom e meigo do Cristo,

sempre em nós sua atenção,

sempre traz junto consigo,

o seu grande coração.


Olhemos nós meus irmãos

para o bem que há em nós.

Entreguemos para o que necessita

a candura em nossa voz,

o amor em nosso toque,

a luz em nosso olhar.

Um Espírito Amigo - Livro 8 - Mensagem 04

Olho hoje o meu passado e vejo o quanto vivi,

olho hoje o meu passado e vejo o quanto sofri.


Não sabia na época

o que agora já sei.

Mas pensava ser feliz

com o que tinha e não dei.


Orgulho,

egoísmo

e dinheiro,

tive e vivi com fervor.

Hoje olho para trás

e me arrependo com o peito ardendo de dor.


Hoje olho o que fiz

e não gosto do que lembro.

Sei que ontem fui infeliz,

sei que passei muitos setembros.

Aniversários vivi,

lembranças com amigo da incúria.

O que agora trago em mim,

é resultado daquelas injúrias.


Que cometi para com o irmão,

o qual não amei, nem respeitei.

Hoje olho para trás

e me arrependo do que dei.

Um Espírito Amigo - Livro 8 - Mensagem 03

A leve pluma voava pelo vento e ia observando a tudo em seu caminho.


A uns olhava com mais atenção e a outros apenas via sem observar atentamente.


Aos que prestava atenção, via como se portavam e como se colocavam diante do que acontecia,

aos que não prestava atenção, apenas acreditava que iam de um jeito ou de outro,

sem saber realmente o que faziam.


Assim somos nós meus filhos,

quando andamos pelas veredas do mundo,

observando a vida que vai

e os irmãos que passam.


Alguns, conhecemos e temos intimidade

e sabemos os degraus que pisam;

a outros apenas observamos rapidamente

e criamos em nós a sua vida, as suas histórias e os seus defeitos.


A estes damos a vida que desejamos e os problemas que temos,

porque não os aguentamos carregar sozinhos.

Um Espírito Amigo - Livro 8 - Mensagem 02

Seja Senhor, feita a tua vontade,

divina vontade santa que todos obedecemos.


Fazei-nos Senhor, conforme o teu desejo,

desejo sábio e amado, que nós atendemos.


Fala Senhor, em nosso coração tuas palavras,

palavras de amor e paz que desejamos.


Coloca em nossas mãos, Senhor, o teu arado,

que nos dá o trabalho que teimamos em não assumir.


Dá-nos Senhor, a oportunidade bendita

de dor e de sofrimento,

mas que nos leva a ti.

Um Espírito Amigo - Livro 8 - Mensagem 01

Muitos temos olhos

mas não enxergamos o que vai ao nosso redor.


Muitos vemos a luz do dia

mas não enxergamos a luz divina em nosso irmão.


Muitos temos olhos

mas não enxergamos o sofrimento e a dor.


Muitos temos olhos

mas esquecemos que temos também um coração.


Irmãos do ideal Cristão,

custa ao menos fazer uma prece ao que necessita

ou dar ao faminto um pedaço de pão?


Façamos o que podemos hoje,

pelo que está perto ou pelo que está longe.


Pois que não sabemos quando iremos nós

necessitar de apoio, amparo e oração.

Dica 22 - Perceba o que Você Pode Fazer



Independente do seu objetivo ser mais fácil ou mais difícil; dele estar mais perto ou mais longe de ser atingido; 
SEMPRE existe alguma coisa que você pode fazer para deixá-lo mais perto e mais fácil, nem que seja apenas um passo. 
Então pare de reclamar e de se preocupar apenas com as coisas que acha ruins, difíceis ou longe, e perceba o que "eu posso fazer" para ajudar meu objetivo. 
Identifique o que é, e faça!

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Dica 21 - Conheça o seu Ritmo e o seu Processo



Procure identificar as melhores práticas e procedimentos para suas tarefas diárias; identifique o que funciona e o que não funciona para você;
Não é porque todo mundo faz daquele jeito que é mais certo. 
Entenda como você funciona, como seu corpo responde a determinados fatores e aplique isto ao seu bem. 
Se produz mais pela manhã, salve esta parte de seu dia para as tarefas mais chatas ou que exigem maior esforço. 
E assim vá descobrindo como é mehor para você; isto vai mudar o seu modo de enxergar as tarefas e obrigações.

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Dica 20 - Concentre-se nos seus objetivos



É sempre necessário manter os objetivos que tem claros e bem definidos. 
Isto fará com que seja fácil entender e lembrar o motivo porque escolheu aquele caminho e também facilitar tomar decisões que te mantenham na linha desejada. 
Lembrar-se diariamente dos motivos que escolheu, das razões que te levaram a ter estes objetivos vão reforçando sempre sua decisão.


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Dica 19 - Aprenda sempre mais


Se você não tem este hábito, experimente iniciar 10 minutos de leitura diários em livros e textos dirigidos para o que você tem como objetivo. 
Sua mente sempre se expande quando você a alimenta com novos pensamentos, conceitos, informações e conhecimento. 
O mundo muda muito rápido e sempre existem novidades para aprender, sempre podemos estar mais informados e mais preparados para atingir o nosso objetivo.


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Dica 18 - Simplifique



Quanto mais simples for a sua rotina, mais fácil será tomar atitudes certas, assertivas e positivas. 
Isso não quer dizer não ter obrigações ou tarefas; mas manter sempre a organização, equilíbrio
e ajustar para que tudo seja realizado sem prejudicar seu bem estar.

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Dica 17 - Divirta-se


Quando foi a última vez que você fez alguma coisa que te deu alegria simples e verdadeira? 
Quando foi a última vez que assistiu um filme e riu muito? Foi a um passeio e se divertiu muito? 
A nossa rotina tende a nos cansar e deixar para baixo; desta forma precisamos sempre recarregar as baterias da alegria e diversão para equilibrar as tensões e produzir neurotransmissores do bem.
Encontre atividades que te façam feliz e se permita incluí-las em sua rotina.

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Dica 16 - Sorria



Ria, dê boas gargalhadas, divirta-se; a alegria ajusta a química do seu cérebro para que este esteja sempre com os neurotransmissores do bem ativos e as melhores sensações possíveis. 
Mesmo que seja forçado, ria, pois o cérebro não sabe a diferença entre o real e o imaginado. 
Ele te dá o mesmo efeito fisiológico e a sua fisiologia pode influenciar muito a sua atitude mental.

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Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 27

Ave Maria,

rogai por nós, pecadores,

que cheios de desgraças e culpas,

desejamos aliviar nossa culpa

e nossas dores.


Santa Maria,

Mãe de Jesus,

olha por nós desencaminhados,

que nos afastamos cada vez mais da luz.


Santa Mãe do Senhor,

rogai hoje por nós,

que ainda não conhecemos o amor

e que, por isso, pedimos tanto a vós.


Tem piedade de nós,

ó Mãe bendita de amor,

alivia em nós nossa cruz

e leva em tuas santas mãos,

a nossa dor.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 26

A doença e a cura andavam lado a lado em um caminho único,

onde iam acompanhando toda a humanidade.


Um dia, a cura se revelou e mostrou-se aos homens,

os quais não acreditaram nela, pois que não conheciam a doença.


Quando a doença, por fim, se mostrou,

os homens sofreram e choraram,

mas a cura já se havia ido.


Assim, meus irmãos,

tenhamos sempre em vista

o melhor que pudermos dar

e o melhor que pudermos aprender em uma situação,

seja qual for.


Pois não sabemos quando teremos esta chance de novo

e, nem quando estaremos frente à nossa salvação e solução,

se não acreditarmos nela.

Dica 14 - Tudo é Bom



Não existe experiência ruim; ruins são as nossas interpretações daquela experiência, o valor que damos a ela, mas a experiencia em si é neutra.
E, no sentido de atitude mental, é sempre positiva, pois que nos ensina como não proceder, evitando que repitamos aquele mesmo "erro" no futuro. 
A vida é um contínuo processo de aprendizagem; nós escolhemos: reclamar ou aprender.

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Dica 14 - Agradeça por poder Pensar



Já reparou quantas pessoas no mundo não conseguem pensar com a clareza que você pensa?
E quantas não tem os conhecimentos que você tem? 
Então utilize este conhecimento para agradecer pelas suas capacidades, pelo seu pensamento, pelo discernimento que tem das coisas e comprometa-se com você e com a vida a utilizar esta capacidade maravilhosa de maneira positiva.
Agradeça e peça sabedoria para seus pensamentos e atos.

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Dica 13 - Agradeça pelos fracassos



As bençãos e as coisas boas são muito agradáveis, mas são os nossos fracassos que nos tornam mais fortes e que nos fazem crescer. 
Quando observamos nossas experiências negativas de uma forma positiva, elas deixam de nos incomodar e não no sperturbam; pois que aprendemos que elas são nossas amigas e que sempre nos ajudam em nossa caminhada.


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Dica 12 - Agradeça Diariamente


Muitas vezes nosso padrão negativo não nos permite enxergar as coisas boas que temos, que nos acontecem e que fazem por nós; utilize a gratidão para mudar este padrão e recuperar a plena visão de sua vida.
Inicie o dia agradecendo verdadeiramente por três coisas, todos os dias, escolha três razões para agradecer aquele dia e repita isso durante o dia sempre que necessitar, sempre que os pensamentos negativos estiverem se apresentando, sempre que estiver desmotivado ou desanimado. 
Aos poucos vai fazer de forma automática e mais efetiva.

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Dica 11 - Aceite Críticas



Aproveite todas as críticas como uma oportunidade para avaliar a você mesmo. 
Escute, analise e examine os seus atos, seus pensamentos e sua consciência em relação àquela afirmação. 
Perceba a pessoa que fala como um amigo que deseja te tornar melhor. Não julgue, não reaja... apenas reflita e aprenda. 
Esta atitude mental vai te aliviar de grande carga de negatividade e ainda ajudar você a crescer sempre mais.

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Dica 10 - Não Critique


Esforce-se para comentar as boas qualidades das pessoas, as suas boas capacidades ou as coisas boas que tenham feito; evite comentar coisas negativas e de mau julgamento; silencie seus comentários se não conseguir identificar as boas qualidades, feitos ou intenções. 
Não jogue negatividade ao universo. Muitas vezes nossas críticas são apenas reflexos de nossas crenças e limitações.
Inicie contendo seus pensamentos e palavras e isto vai mudando também sua atitude mental.

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Dica 09 - FALE POSITIVAMENTE


Evite conversas e discussões sobre assuntos insignificantes, desagradáveis, violentos ou maldosos; Evite também imagens vídeos e áudios que não tragam nada positivo. Não alimente em seu interior este tipo de energia negativa; não permita-se influenciar sua atitude mental com este tipo de "lixo".

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Dica 08 - ACORDE DE FORMA POSITIVA


Comece seu dia com uma atitude mental positiva; agradeça, pense em seus objetivos, lembre de coisas boas, ore (dependendo de sua escolha religiosa), escute músicas e resgate de seu íntimo emoções e sentimentos agradáveis, alegres, felizes; abasteça sua bateria no inicio do dia e leve esta carga emocional para o resto do dia.

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Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 25

É dia, e na sombra das árvores se escondem

os que ousam seguir adiante sem fazer os sacrifícios.


É dia, e nas copas preguiçosas de verde

estão o segredo dos que não seguem avante,

por terem apenas medo.


Assim somos nós, meus filhos,

quando, desejosos de seguir nossa história e nosso caminho,

não encontramos em nós coragem para enfrentar os espinhos.


Quando buscamos o mais fácil e mais seco,

o mais duro terreno possível

para não nos enlamearmos com o charco de nossos desejos.


Assim, seguimos as copas frondosas de quem veio antes de nós,

nos beneficiando em seus ensinamentos,

sem que criemos, por nós mesmos, os valores que necessitamos.


E mais tarde, quando necessitarmos,

o que poderemos oferecer ao que precisa como nós?


Pois que não temos sombra,

não enfrentamos o vento,

não enfrentamos as águas,

não criamos raízes em nós de nossas verdades...


As verdades do Cristo nos fortalecem,

mas apenas o que fizermos de nós mesmos nos engrandece.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 24

Luz divina que brilha em mim hoje e sempre,

alivia a dor que carrego em meu peito

e transforma em amor a minha carga de dor.


Luz bendita que aos homens guia,

permita que eu siga meu caminho no escuro

e faz de minhas trevas, um dia.


Luz de amor que sigo contente,

faz que em meu coração habite

o amor que serve a toda a gente.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 23

No choro ou na dor dos pequenos do mundo,

mora o Deus de amor terno e profundo.


Mora a sua bondade e sabedoria,

onde, das trevas do sofrimento,

tira o brilho do amor-dia.


Mora no pranto que se verte em dor,

quando não se conhece ainda,

o terno abraço do amor.


Amor que ampara e socorre

aos que dele necessitem,

pois que já tens no coração

os que dele necessitam.


Bastando para encontrá-los

que decidam dele doar,

que entreguem ao irmão,

que também segue a chorar.


E assim, aplacando as dores,

o sofrimento e a morte,

seguem os corações de quem,

na adversidade, se fez forte.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 22

Se de dor vem até nós o passado

em que nos vemos perverso e malfeitor,

o que esperar do futuro

se ainda hoje não plantamos o amor?


O que esperar do amanhã,

quando não temos ainda a paz?


O que esperar do que vem,

quando não se sabe aonde se vai?


Esperamos ainda,

com as esperanças de ontem,

esquecidos que um dia aprendemos

que o amanhã se desponta,

para aqueles que abraça a vida

e que não se deixa levar

pelos percalços e os erros,

mas que aprende a amar.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 21

Me despeço do passado de dor,

onde não conheci o amor,

onde plantei e criei somente dor.


Entrego à luz o que fiz,

as memórias que tive

e a vida que vivi.


Espero do Senhor o caminho de redenção,

através do trabalho bendito,

em nome do irmão.


Assim estou e vou ficar,

contente com o que tenho,

e esperançoso com o que virá.

Dica 07 - Entenda as Pessoas


A despeito de como elas estejam e do que elas façam, cada um tem o seu motivo e as suas razões para estar como está. Então, de forma a não se desentender com elas, dê a cada uma seu tempo, respeito e, na medida do possível, ajuda; Não culpe, não julgue, não critique, não machuque, não ofenda; assim vai sempre cultivar uma convivência pacífica, mesmo com pessoas muito diferentes de você.

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Dica 06 - Interaja com Pessoas Positivas


Por mais estranho que pareça, nós absorvemos a carga emocional das pessoas com quem mais convivemos; então busque se cercar de pessoas positivas e de bom astral. Escolha bem as suas amizades para que elas possam agregar e te influenciar positivamente; e você da mesma forma para com elas.


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Dica 05 - Cuidado com os Pensamentos Alheios



É muito comum estarmos cercados por pessoas que reclamam o tempo todo, sempre negativas e com atitudes mentais estacionárias.

Perceba que quanto mais tempo e mais atenção der a este tipo de atitude e a estes pensamentos, mais será influenciado por eles.

Lembre que sua mente se alimenta e multiplica com aquilo que você dá para ela; não dê alimentos indigestos, pois o único prejudicado será você


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Dica 04 - Quebre o padrão de pensamento negativo



Com o tempo e a prática do autoconhecimento, observando as suas limitações, vai identificar o que realmente te bloqueia, identificar seus padrões mentais e poder trabalhá-los positivamente.

A princípio poderá achar difícil, mas com irá se tornando cada vez mais fácil identificar suas crenças limitantes.

Quando identificar que está pensando em algo negativo, pare e diga para você mesmo que "é capaz", "que pode" e vai se esforçar ao máximo para conseguir.

Mude as perguntas negativas em perguntas positivas; transforma as afirmações negativas em afirmações positivas e acredite em você.

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Dica 03 - Busque o Autoconhecimento




Não no sentido Religioso ou Metafísico, mas no sentido de encontrar e identificar nossas crenças limitantes.
Quando buscamos conhecer a nós mesmos, nossas limitações e nossas capacidades, isto também nos abre para conhecermos e compreendermos os outros.

Passamos a identificar também neles o que os limita e assim nos tornamos pessoas melhores e com uma atitude mental mais positiva, pois que ampliamos os conceitos de aceitação, paciência, perdão... 

Este processo, entretanto, deve ser verdadeiro  e imparcial. Não adianta nós enxergarmos apenas nossas qualidades e ver apenas os defeitos do outro. É preciso sinceridade para que nosso subconsciente aceite as nossas crenças e a mudança que nós desejamos.

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Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 20

Ó nobre comportamento que nos auxilia à todos,

quando nos permitimos.


Ó nobre escolha de seguir o Cristo.


Ó nobres passos, dados em direção da luz.


Ó nobre caminho, o de seguir Jesus.


Ó sacrifício real e de grande valor,

o de abandonar o corpo e abraçar o espírito.


Ó sacrifício maior e de grande sabor,

o de deixar os gostos do mundo pelos prazeres espirituais.


Ó decisão tão difícil,

que a todos se apresenta na vida.


Ó escolha tão correta,

a de continuar na lida.


Ó arrependimento enorme,

dos que não acertaram.


Ó quanto sofrem em dor,

os que não se transformaram.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 19

Apenas quem chora

sabe o valor de uma lágrima.


Apenas quem se desilude

sabe o valor da verdade.


Apenas quem foi bom

pode julgar a maldade.


Apenas quem foi triste

reconhece a felicidade.


Então, meus filhos,

enquanto não vencemos o mundo,

observemos com os olhos do amanhã

e calemos nossos defeitos em nosso peito,

lá no fundo.

Um Espírito Amigo - Livro 7 - Mensagem 18

Se a nuvem cobre o sol

e não vês sua luz,

não desanimes; pois acima de tudo

o sol brilha para todos.


Se o estrondo ensurdece a música

e não consegues distinguir a melodia,

não desanimes; pois em teu coração

tens a música divina dentro de ti.


Se o charco enlameia o lago

e não tens de onde água tirar,

não desanimes; pois Jesus é a água pura

que dessedenta e limpa por dentro.


Utilizemos o amor do Cristo hoje e sempre,

mesmo em frente às mais calamitosas condições.


Apenas assim, estaremos conseguindo crescer,

mesmo em meio ao estreitamento do mundo.

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